Để kết quả thủ dâm được tốt nhất, bạn cần có 1 tư thế thoải mái. Đối với hồ hết nữ giới, đó là phong độ nằm ngửa người, co gối và hai chân dạng ra, bàn chân đặt trên mặt đất và trút bỏ hồ hết xiêm y.

Để kích thích hơn cho việc khởi đầu, bạn cũng có thể xem thêm 1 cuốn tùng san dành cho nam giới với những hình ảnh khỏa thân chẳng hạn, hoặc nếu có 1 bộ phim làm tình thì thật là ăn nhập. Sau đó, hãy bắt đầu bằng cách ứng dụng những phương pháp sau.

sử dụng gương sen:
nếu bạn ở trong phòng tắm bạn có thể dùng gương sen để tăng độ kích thích khá hiểu quả, sử dụng vòi hoa với điều chỉnh tốc độ xịt nước vừa phải lên vùng kín sẽ làm hưng phấn kích thích các dây tâm thần tại đây, đây cũng là cách nhiều phụ nử sử dụng để thư giãn trong phòng tắm.

Dùng tay chà nhẹ vào âm vật:
Cách mà phụ nữ thường làm khi thủ dâm và kích thích âm vật hiệu quả nhất là dùng ngón trỏ chà nhẹ âm vật, nằm giữa phần môi dưới âm vật; tùy vào sở thích từng người, có thể massage các vùng xung quanh. Nhiều người không cần cho tay vào phía trong âm đạo cũng có thể đạt được khoái cảm. Hãy vừa thực hiện thủ dâm, vừa theo dõi độ thỏa mãn của mình để đổi thay vào các lần tiếp theo các bạn nhé.

Hai chân kẹp chặt:
Bạn có thể dùng 1 chiếc gối ôm để kẹp bằng hai chân, 1 chân vắt ngang lên gối; rướn người giống như đang quan hệ tình dục thật sự, chị em cũng rất dễ lên đỉnh.

Khi bạn dùng các vật dụng đồ chơi tình dục cho nữ nên lưu ý ở tư thế nằm ngửa, kê một chiếc gối mềm dưới lưng rất hiệu quả các bạn nhé. Các phong độ khác để thủ dâm, khả năng lên đỉnh ít hơn.

sử dụng đồ chơi người lớn cho nữ:
Đồ chơi tình dục là một trong những công cụ khá quyến rũ với nhiều người phụ nữ. Nhất là đối với những đàn bà có chồng thường xuyên vắng nhà. Đồ chơi tình dục được phụ nữ thích dùng nhất là dương vật giả, bạn có thể dùng thay thế dương vật để tăng độ khoái cảm như trong quan hệ tình dục thật sự.

Tuy nhiên khi dùng đồ chơi tình dục tự chế bạn nên lưu ý là cần dùng gel bôi trơn và vệ sinh thật sạch sẽ các phương tiện này, nêu như không cận thẩn nó sẽ là mối hiểm họa cho sức khỏe của bạn.