-
07-20-2018, 08:43 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 1,709
Tại sao cần phải vệ sinh "cửa sau" sạch sẽ
Bệnh trĩ là bệnh rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một thói quen sinh hoạt tốt và có biện pháp phòng ngừa bệnh mỗi ngày. Một trong những cách đề phòng bệnh hữu hiệu chính là vệ sinh lỗ đít sạch sẽ ngăn cản bệnh trĩ. Nhưng cách làm giãn nở hậu môn như thế nào cho đúng cách thì lại là một điều không phải ai cũng biết.
Như chúng ta đều biết, bệnh trĩ được hình thành do sự giãn nở quá mức của các tĩnh mạch và sự tụ huyết tại lớp niêm mạc trực tràng.
Bệnh trĩ có thể phát sinh do những sai lầm trong cách sinh hoạt hoặc do biến chứng của một số bệnh khác như apxe lỗ đít, Polyp lỗ đít, rò lỗ đít.... Mà những bệnh này chủ yếu do sau khi ỉa chúng ta không làm vệ sinh đúng cách dẫn đến những viêm nhiễm, sưng tấy và mưng mủ.
>>> cách thụt rửa hậu môn
Hay nói một cách khác, việc vệ sinh hậu môn chính là hành động ngăn ngừa bệnh trĩ nảy sinh theo căn nguyên thứ phát.Hướng dẫn cách làm vệ sinh hậu môn đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
Bạn cần sử dụng nguồn nước sạch, tốt nhất là nước đun sôi để nguội có pha 1 vài hạt muối rửa hậu môn trước và sau khi quan hệ bằng “cửa sau”, trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Lưu ý cần thấm thật khô sau khi rửa.
Không sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh có thể khiến các lớp da hay niêm mạc bị ăn.
Không nên dùng các loại giấy vệ sinh không rõ cội nguồn, giấy có bề mặt thô giáp.
Một số lưu ý hỗ trợ cản trở bệnh trĩ
dùng các loại quần lót được làm từ chất liệu 100% cotton.
Thay quần lót mỗi ngày.
Không dùng quần quá chật hay quần lót ẩm thấp.
>>> dụng cụ làm giãn hậu môn
Ngoài việc thực hiện vệ sinh hậu môn thì các bạn nên thực hành chế độ ăn uống lành mạnh để cản trở bệnh trĩ. Không ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ (rau, củ, quả), uống nhiều nước (2 – 3 lít nước/ ngày), không ngồi quá lâu (dù công việc bức nhưng cũng nên đứng dậy đi lại sau khi ngồi từ 1 – 2 tiếng).
Không cố rặn khi bị táo bón mà phải dùng thuốc làm mềm phân.
Khi có những thất thường ở lỗ đít cần tới thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa, tránh việc tự ý điều trị có thể gây nên nhiều biến chứng hiểm nguy.
Vệ sinh hậu môn sạch sẽ không chỉ góp phần ngăn trở bệnh trĩ mà còn hỗ trợ người bệnh đang điều trị mau lành hơn.View more random threads:
- Phát triển kỹ năng và tư duy qua trò chơi điện tử: Cơ hội và thử thách
- Cộng đồng chị em đang phát sốt với loạt ***toy nữ an toàn, dễ "lên đỉnh"
- Bamboo Care - Địa điểm chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà
- An Toàn Dữ Liệu Cá Nhân Trong Doanh Nghiệp – Tìm Hiểu Cùng DPVN
- Đàm Vĩnh Hưng tuyên bố 'xóa bỏ hiềm khích' với Thanh Lam
- Bạn đã đi du lịch Mùa hoa đào Sapa bao giờ chưa?
- Cắt Da Thừa Vùng Kín Có An Toàn Không? Kinh Nghiệm Thẩm Mỹ Vùng Kín
- Giá Phẫu Thuật Vùng Kín và Phẫu Thuật Vùng Kín Ở Đâu Tốt Nhất Đà Nẵng
- Bạn cần biết những gì về luật bóng đá mới nhất hiện nay?
- anh chị em ACE chỉ giúp cách kiếm tiền
Cá hồi Theo thầy thuốc Hồng Gấm, cá hồi nổi danh vì giàu acid béo omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch và đời sống chăn gối. Bên cạnh cá hồi thì cá mòi, cá ngừ, cá bơn… cũng giúp đời sống tình dục sung...
3 loại đạm giúp nam giới khỏe – sai cách ăn là mất tác dụng!