Trà đào cam sả là loại nước uống được nhiều khách hàng yêu thích lựa chọn. Thức uống mang hương vị thơm ngon, dễ uống và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơn nữa cách chế biến món nước uống này cũng khá đơn giản, thuận tiện. Xin mời bạn đọc theo dõi nội dung dưới đây để hiểu rõ hơn về cách làm món nước trà đào này.

Cách chế biến món trà đào cam sả tại nhà

Trà đào được nhiều người dùng yêu thích bởi hương vị rất thơm ngon. Loại thức uống này có cách chế biến khá đơn giản như sau:

Nguyên liệu để làm món trà đào cam sả

  • 1 kg đào tươi
  • 500g đường trắng hoặc đường vàng
  • 3 gói trà túi lọc hương đào
  • 2 cây sả, 1 quả cam, 1 quả chanh
  • Đá viên
  • Muối
  • Dao, thớt, hũ thuỷ tinh sạch



Các bước chế biến trà đào cam sả

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bạn chọn quả đào ruột vàng, vừa chín tới và không bị dập nát, rửa sạch và ngâm nước muối 15 phút. Sau đó bạn gọt vỏ và tách thành miếng hình múi cau. Lưu ý khi gọt miếng đào nên ngâm nước muối pha loãng để đào không bị thâm đen.

Bước 2: Thực hiện đun nóng đường

Bạn thực hiện đun nóng 500g đường để đường tan chảy có màu nâu nhạt và tắt bếp. Sau đó bạn cho 1 lít nước vào nồi đường và khuấy đều.

Cho đào đã cắt miếng vào nồi nước đường đun nóng 5 phút rồi vớt đào ra cho ngay vào nước đá. Ngâm đào như vậy sẽ giúp đào giòn và giữ được hình dáng đẹp mắt. Đào ngấm vị ngọt của nước đường và có vị giòn với màu vàng cam rất đẹp mắt.

Bước 3: Pha chế trà đào

Sau khi nước đường nguội, bạn cho vào khoảng 2 thìa nước chanh khuấy đều.

Bước 4: Cho trà đào vào lọ

Bạn cho trà đào ngâm vào hỗn hợp nước đường để nguội vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín.

Bước 5: Pha trà đào cam sả

Cho nồi inox lên bếp đun sôi 1 lít nước với 2 cây sả cắt khúc. Sau đó bạn cho tầm 200 ml nước sả đun sôi vào ly thủy tinh, cắt đôi quả cam vắt lấy nước cho vào phần trà đã ngâm trước đó để thưởng thức.

Lợi ích của loại trà đào cam sả

Cách pha chế nước trà đào cam sả khá đơn giản, dễ dàng. Hơn nữa loại nước uống này rất tốt cho sức khỏe, đem lại nhiều lợi ích như sau:

Khả năng chống oxy hóa

Trà đào có chất chống oxy hóa mạnh mẽ cùng polyphenolic giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Nhờ vậy mà bạn có thể giữ được sự tươi trẻ và phòng chống các bệnh ung thư.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài ra, trong trà đào cam sả còn chứa chất chống oxy hóa góp phần nâng cao hệ thống miễn dịch, hạn chế mệt mỏi. Bổ sung ly trà đào mỗi ngày sẽ giúp cung cấp lượng lớn vitamin C để phòng tránh đau họng, cảm cúm,…

Tăng hoạt động hệ tim mạch

Các vitamin và khoáng chất trong nước trà đào cam sả giúp cải thiện tính toàn vẹn của mạch máu và động mạch. Nhờ vậy sẽ làm giảm huyết áp và hạn chế nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Đem lại hệ xương và răng chắc khỏe

Trong trà đào cam sả có lượng lớn canxi và fluoride giúp giữ cho răng và xương của bạn luôn chắc khỏe. Từ đó loại nước uống này giúp giảm nguy cơ bị loãng xương.

Giảm cân an toàn

Trà đào có công dụng hỗ trợ đốt cháy chất béo và giảm cân hiệu quả. Do vậy bạn có thể giảm cân an toàn với loại nước uống ngon miệng và hấp dẫn này.

Trên đây là những chia sẻ về cách chế biến và lợi ích của trà đào cam sả đến bạn đọc. Đây là loại nước uống được nhiều người yêu thích hiện nay bởi hương vị thơm ngon. Để được thưởng thức ly trà đào thơm ngon này, bạn hãy liên hệ Kota Diet theo thông tin sau:

Liên hệ Kota Diet

Địa chỉ: 225 Tây Thạnh, Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 1900 638 575

Email: info@kotadiet.vn

View more random threads: