Trứng rung là một phần trong quá trình hành kinh của chị em. Quá trình này xảy ra khi trứng được phóng thích từ buồng trứng. Quan hệ dục tình vào thời kì này thì trứng sẽ bắt đầu phân chia tế bào và chuyển di về tử cung. Nếu phôi nang làm tổ thành công tại buồng tử cung thì lúc này người nữ giới đã mang thai.

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt đều là chu kỳ 18 - 30 ngày. thời điểm rụng trứng lúc này là vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Hoặc có thể mường tượng đơn giản là trứng sẽ rụng vào thời điểm bốn ngày sau hoặc trước của điểm chính giữa Chu kỳ kinh nguyệt.

Quá trình rụng trứng có thể xảy ra từ 28 đến 36 giờ kể từ thời điểm cơ thể tiết ra nội tiết hoàng thể hóa (luteinizing hormone).

3. Một số phương pháp xác định ngày rụng trứng
Xác định ngày rụng trứng đóng vai trò quan trọng trong việc sinh hoạt dục tình của hai vợ chồng. Bằng việc tính nết chúng ta sẽ xác định được “khoảng an toàn”, nghĩa là khi quan hệ vào thời khắc này khả năng mang thai là không cao. Cách này được vận dụng cho hầu hết các cặp vợ chồng chưa muốn có con nhưng vẫn đảm bảo về cuộc sống tình dục. Bên cạnh đó, xác định được ngày trứng rụng sẽ làm tăng khả năng mang thai của phụ nữ.

Một số phương pháp xác định ngày trung rung cho chị em tham khảo:
3.1. xem theo chu kỳ kinh nguyệt
Đây là cách làm phổ quát mà chị em truyền tai nhau, tuy nhiên cách tính này chỉ mang thuộc tính tham khảo và vẫn có những sai số nhất quyết do không phải chu kỳ kinh nguyệt của ai cũng giống nhau. Cách tính như sau:

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất: Lấy số ngày chu kỳ trừ đi 18, tỉ dụ chu kỳ của bạn 25 ngày, sau khi trừ đi còn 7 ngày. tức thị sau 7 ngày kể từ ngày trước tiên hành kinh là lúc dễ thụ thai nhất.

Chu kỳ kinh nguyệt dài nhất: rưa rứa cách tính như trên nhưng trừ đi 11, thí dụ chu kỳ kinh nguyệt là 10 ngày, sau khi trừ đi còn 19 ngày. tức thị từ ngày từ 7 đến ngày 19 trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ là thời kì dễ thụ thai nhất.

tâm tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là cách làm thường thầy mà chị em truyền tai nhau

xem ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là cách làm thường thầy mà chị em truyền tai nhau

Cách tính này có thể giúp bạn theo dõi ít nhất là 8 tháng liên tục. Tuy nhiên, chúng tôi cần nhắc lại một lần nữa, phương pháp này chỉ mang thuộc tính tham khảo và không có độ chuẩn xác tuyệt đối.

3.2. dùng que thử trứng rung giá rẻ
Nguyên lý hoạt động của que thử trứng rụng là rà lượng hormone luteinizing hormone (LH) có trong nước đái. Nếu báo hai vạch tức thị kết quả dương tính hay bạn đang rụng trứng. Tuy nhiên cách dùng que thử trứng rụng khá phức tạp, cần phải theo dõi từ thời khắc que cho kết quả âm tính đến lúc bắt đầu chuyển sang dương tính để kết quả được chính xác nhất.